莱阳

寒露为什么要吃梨 寒露要吃梨的原因

1、润肺去秋燥在中医的角度来看，秋季秋燥袭人，要注意肺部的保养，不然容易得肺部疾病。而梨具有生津止渴、止咳化痰、降火、养血生肌、润肺等效果，最适合在秋冬时间容易发热上火与身体内热的病人食用。此外，梨在寒露节气正是大量上市的时候，现代营养学也认为多吃应季水果有益人体健康。2、安神梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨可减轻症状。3、滋肝养胃梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。4、保护心脏梨中含...