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  • 告诉你个小技巧,鲈鱼这样做,鲜香嫩滑,香酥可口,上桌就是硬菜

    告诉你个小技巧,鲈鱼这样做,鲜香嫩滑,香酥可口,上桌就是硬菜

    大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。俗话说年年有余,鱼是余的同音字,所以每年过年都会有一道鱼摆在餐桌上。象征着对来年美好生活的祈愿。说起吃鱼,首先想到的就是鱼肉入口爽滑、细腻鲜美的滋味,在小时候,大人们就常说喜欢吃鱼的孩子聪明,其实这样说并不是空穴来风,因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等对人体有益的营养元素。话不多说,今天给大家分享的是一道大蒜烧鲈鱼,喜欢吃鱼的朋友们别忘记关注一下哦,下面让我们一起学习一下吧:【大蒜烧鲈鱼】下面是所用到的食材和调料:食材:鲈...

    生活 2023-09-28 182 0 鲈鱼切成大蒜
  • 火龙果营养价值高,推荐3种另类吃法。

    火龙果营养价值高,推荐3种另类吃法。

    火龙果营养价值高,推荐3种另类吃法。 火龙果是一种非常受欢迎的水果,它有着美丽的外观和丰富的营养价值。火龙果富含维生素C、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,对人体有很多好处。除了直接食用外,还可以尝试以下三种另类的吃法。 1. 火龙果沙拉 将火龙果切成小块,加入蔬菜、水果、坚果、芝麻等材料一起拌匀,加入适量的沙拉酱即可。这种健康的沙拉不仅美味,而且能够满足你对多种营养成分的需求。 2. 火龙果冰淇淋 将火龙果切成小块,放入冰箱冷冻,然后将冷冻的火龙果块放入搅拌机中,加入一些牛奶或者椰奶,搅拌均匀后即可食用...

    健康 2023-09-27 81 0 切成吃法火龙果
  • 豆腐可以和什么在一起炒

    豆腐可以和什么在一起炒

    豆腐可以和什么在一起炒 豆腐是一种营养丰富、口感细腻的食品,除了可以做汤、煮粥、烤、煎等等,还可以和很多食材一起炒,下面介绍几种常见的豆腐炒菜。 1. 豆腐炒青椒 将豆腐切成小块,青椒切成丝,锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐翻炒至金黄色,再加入青椒丝、盐、鸡精等调料翻炒均匀即可。 2. 豆腐炒肉末 将豆腐切成小块,猪肉末用料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟,锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香,加入肉末煸炒至变色,再加入豆腐翻炒均匀,最后加入盐、鸡精等调料调味即可。 3. 豆腐炒蘑菇 将豆腐切成小块,蘑菇切片...

    生活 2023-09-19 78 0 切成翻炒豆腐
  • 润肺止咳的食疗方法有哪些?

    润肺止咳的食疗方法有哪些?

    润肺止咳的食疗方法有哪些? 在日常生活中,我们经常会遇到咳嗽的情况,而且有时候咳嗽还会持续很长时间,给我们的生活带来很大的不便。这时候,采用食疗的方法来润肺止咳是非常有效的。下面就为大家介绍一些润肺止咳的食疗方法: 1. 梨汁蜜糖 将新鲜梨削皮去核,切成小块,放入搅拌机中搅拌成汁,加入适量的蜜糖,搅拌均匀后饮用。此法具有润肺止咳、清热解毒的功效。 2. 雪梨炖银耳 将雪梨洗净去皮去核,切成小块,银耳泡发后洗净,与雪梨一起放入锅中,加入适量的水,炖煮1-2小时,加入适量的冰糖即可。此法具有润肺止咳、养阴生津的功...

    健康 2023-09-16 77 0 切成雪梨食疗
  • 老芹菜怎么腌制的做法大全集

    老芹菜怎么腌制的做法大全集

    老芹菜怎么腌制的做法大全集 老芹菜是一种非常常见的腌制食品,味道鲜美,营养丰富。下面就为大家介绍几种老芹菜的腌制方法。 做法一:普通老芹菜 将新鲜的芹菜洗净,去除根部和叶子,切成约5厘米长的段。 将芹菜段放入盆中,加入适量的盐,搅拌均匀。 将盆放置在阴凉处,每隔一天搅拌一次,大约腌制3-4天即可。 如果想要口感更好,可以在腌制的最后一天加入适量的辣椒粉或者花椒粉。 做法二:酸辣老芹菜 将新鲜的芹菜洗净,去除根部和叶子,切成约5厘米长的段。 将芹菜段放入盆中,加入适量的盐和白醋,搅拌均匀。...

    生活 2023-09-16 67 0 切成芹菜做法
  • 酸辣鱼怎么做才好吃

    酸辣鱼怎么做才好吃

    酸辣鱼怎么做才好吃 第一篇:豆瓣酱鲫鱼酸辣汤 豆瓣酱鲫鱼酸辣汤是一款家常菜,酸辣可口,非常适合冬天食用。下面是具体的做法: 材料: 鲫鱼1条 黄瓜1根 胡萝卜1根 金针菇适量 豆腐半块 豆瓣酱适量 醋适量 生姜适量 葱适量 盐适量 香油适量 水适量 做法: 将鲫鱼去鳞去内脏洗净备用,切成小块。 黄瓜、胡萝卜分别切成条状,金针菇洗净备用,豆腐切成小块。 将锅烧热,倒入适量的油,加入葱姜爆香,放入豆瓣酱煸炒。 加入适量的水,放入鲫鱼块,煮至鱼肉熟透。 加入黄瓜、胡萝卜、金针菇、豆腐,继续煮至蔬菜熟透。 放入盐、醋调味,...

  • 烹制回锅肉的要点

    烹制回锅肉的要点

    烹制回锅肉的要点 回锅肉是一道四川传统美食,以其鲜香可口而广受欢迎。下面是烹制回锅肉的要点: 材料准备 猪五花肉500克 青蒜适量 姜片适量 蒜末适量 豆瓣酱适量 料酒适量 生抽适量 盐适量 白糖适量 鸡精适量 色拉油适量 步骤 将猪五花肉洗净切成小块,放入开水中焯水去腥味,捞出沥干水分备用。 将青蒜切成小段,姜片切成薄片,蒜末备用。 锅中加入适量的色拉油,烧至六成热,放入焯水后的猪肉块,煸炒至金黄色捞出备用。 锅中再加入适量的色拉油,放入豆瓣酱、姜片、蒜末煸炒出...

    健康 2023-08-27 100 0 切成青蒜回锅肉
  • 苦瓜怎么做不苦还好吃

    苦瓜怎么做不苦还好吃

    如何让苦瓜不苦? 许多人都不太喜欢吃苦瓜,因为苦味太重了。但是,苦瓜却有很多好处,比如有助于降血糖、减肥和清热解毒等。如果你想让苦瓜不苦,下面有一些方法可以尝试。 1. 去除苦瓜的种子和脓(白色部分) 苦瓜的种子和脓是苦味的主要来源。因此,将它们从苦瓜中剔除可以降低苦味。将苦瓜切成一半,然后用勺子挖出种子和脓即可。 2. 用盐水浸泡苦瓜 用盐水浸泡苦瓜可以去除一部分苦味。将苦瓜切成薄片,然后在盐水中浸泡20分钟。接着,将苦瓜用清水冲洗干净,就可以烹饪了。 3. 先焯水再烹饪 将苦瓜切成薄片,放入滚水中焯水1-2分钟...

    生活 2023-08-26 68 0 切成薄片苦瓜
  • 寒从口入,女人要懂得忌口,多吃5碱,少吃3酸,身轻火气消

    #秋日生活打卡季#微微秋风,夜渐凉,连着下了几天的秋雨,让寒意越来越浓,但是这猛然而至的寒秋加上那个还未消散的秋燥,对于女性朋友来说不怎么友好,雨水滋润了大地,却没有滋润皮肤,也没有浇灭身体内的燥火,身体还是越加的疲惫。想要让皮肤恢复水嫩,积攒的火气减少,体态轻盈,还是要从饮食方面下手,毕竟人吃五谷杂粮,食物是最好的“营养剂”。食物一般分为酸性和碱性两种,碱性食物更有利于身体健康。秋冬季,要多吃5碱,少吃3酸,轻松做到体态轻盈无燥火。多吃5种碱性食物:一,【黑芝麻】常言道,芝麻开花节节高。黑芝麻也是适合秋季吃的一种...

    生活 2023-08-25 636 0 切成芋头翻炒
  • 井冈干豆皮什么样子

    井冈干豆皮什么样子

    井冈干豆皮的制作与特点 井冈干豆皮是江西井冈山地区的一种传统特色美食,以其独特的口感和营养价值深受当地人民喜爱。 制作过程 井冈干豆皮的制作需要用到豆腐和豆浆,其制作过程如下: 将黄豆浸泡8-10小时,捞出洗净 将洗净的黄豆用水磨成豆浆 将豆浆煮沸,加入凝固剂(如石膏粉等),待豆浆凝固后切成小块 小块豆腐放入开水中煮至熟透 将熟透的豆腐浸泡在清水中,然后刮成薄片 晾干后,即成为井冈干豆皮 特点 井冈干豆皮的特点有: 口感鲜嫩,不粘牙 富含蛋白质和粗纤维,对身体有益 可以用来做多种菜品,如...

    未命名 2023-08-24 74 0 切成豆浆井冈
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