切成
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告诉你个小技巧，鲈鱼这样做，鲜香嫩滑，香酥可口，上桌就是硬菜
大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。俗话说年年有余，鱼是余的同音字，所以每年过年都会有一道鱼摆在餐桌上。象征着对来年美好生活的祈愿。说起吃鱼，首先想到的就是鱼肉入口爽滑、细腻鲜美的滋味，在小时候，大人们就常说喜欢吃鱼的孩子聪明，其实这样说并不是空穴来风，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等对人体有益的营养元素。话不多说，今天给大家分享的是一道大蒜烧鲈鱼，喜欢吃鱼的朋友们别忘记关注一下哦，下面让我们一起学习一下吧：【大蒜烧鲈鱼】下面是所用到的食材和调料：食材：鲈...
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火龙果营养价值高，推荐3种另类吃法。
火龙果营养价值高，推荐3种另类吃法。 火龙果是一种非常受欢迎的水果，它有着美丽的外观和丰富的营养价值。火龙果富含维生素C、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分，对人体有很多好处。除了直接食用外，还可以尝试以下三种另类的吃法。 1. 火龙果沙拉 将火龙果切成小块，加入蔬菜、水果、坚果、芝麻等材料一起拌匀，加入适量的沙拉酱即可。这种健康的沙拉不仅美味，而且能够满足你对多种营养成分的需求。 2. 火龙果冰淇淋 将火龙果切成小块，放入冰箱冷冻，然后将冷冻的火龙果块放入搅拌机中，加入一些牛奶或者椰奶，搅拌均匀后即可食用...
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豆腐可以和什么在一起炒
豆腐可以和什么在一起炒 豆腐是一种营养丰富、口感细腻的食品，除了可以做汤、煮粥、烤、煎等等，还可以和很多食材一起炒，下面介绍几种常见的豆腐炒菜。 1. 豆腐炒青椒 将豆腐切成小块，青椒切成丝，锅中倒入油，放入葱姜蒜爆香，加入豆腐翻炒至金黄色，再加入青椒丝、盐、鸡精等调料翻炒均匀即可。 2. 豆腐炒肉末 将豆腐切成小块，猪肉末用料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟，锅中倒入油，放入葱姜蒜爆香，加入肉末煸炒至变色，再加入豆腐翻炒均匀，最后加入盐、鸡精等调料调味即可。 3. 豆腐炒蘑菇 将豆腐切成小块，蘑菇切片...
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润肺止咳的食疗方法有哪些？
润肺止咳的食疗方法有哪些？ 在日常生活中，我们经常会遇到咳嗽的情况，而且有时候咳嗽还会持续很长时间，给我们的生活带来很大的不便。这时候，采用食疗的方法来润肺止咳是非常有效的。下面就为大家介绍一些润肺止咳的食疗方法： 1. 梨汁蜜糖 将新鲜梨削皮去核，切成小块，放入搅拌机中搅拌成汁，加入适量的蜜糖，搅拌均匀后饮用。此法具有润肺止咳、清热解毒的功效。 2. 雪梨炖银耳 将雪梨洗净去皮去核，切成小块，银耳泡发后洗净，与雪梨一起放入锅中，加入适量的水，炖煮1-2小时，加入适量的冰糖即可。此法具有润肺止咳、养阴生津的功...
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老芹菜怎么腌制的做法大全集
老芹菜怎么腌制的做法大全集 老芹菜是一种非常常见的腌制食品，味道鲜美，营养丰富。下面就为大家介绍几种老芹菜的腌制方法。 做法一：普通老芹菜 将新鲜的芹菜洗净，去除根部和叶子，切成约5厘米长的段。 将芹菜段放入盆中，加入适量的盐，搅拌均匀。 将盆放置在阴凉处，每隔一天搅拌一次，大约腌制3-4天即可。 如果想要口感更好，可以在腌制的最后一天加入适量的辣椒粉或者花椒粉。 做法二：酸辣老芹菜 将新鲜的芹菜洗净，去除根部和叶子，切成约5厘米长的段。 将芹菜段放入盆中，加入适量的盐和白醋，搅拌均匀。...
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酸辣鱼怎么做才好吃
酸辣鱼怎么做才好吃 第一篇：豆瓣酱鲫鱼酸辣汤 豆瓣酱鲫鱼酸辣汤是一款家常菜，酸辣可口，非常适合冬天食用。下面是具体的做法： 材料： 鲫鱼1条 黄瓜1根 胡萝卜1根 金针菇适量 豆腐半块 豆瓣酱适量 醋适量 生姜适量 葱适量 盐适量 香油适量 水适量 做法： 将鲫鱼去鳞去内脏洗净备用，切成小块。 黄瓜、胡萝卜分别切成条状，金针菇洗净备用，豆腐切成小块。 将锅烧热，倒入适量的油，加入葱姜爆香，放入豆瓣酱煸炒。 加入适量的水，放入鲫鱼块，煮至鱼肉熟透。 加入黄瓜、胡萝卜、金针菇、豆腐，继续煮至蔬菜熟透。 放入盐、醋调味，...
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苦瓜怎么做不苦还好吃
如何让苦瓜不苦？ 许多人都不太喜欢吃苦瓜，因为苦味太重了。但是，苦瓜却有很多好处，比如有助于降血糖、减肥和清热解毒等。如果你想让苦瓜不苦，下面有一些方法可以尝试。 1. 去除苦瓜的种子和脓（白色部分） 苦瓜的种子和脓是苦味的主要来源。因此，将它们从苦瓜中剔除可以降低苦味。将苦瓜切成一半，然后用勺子挖出种子和脓即可。 2. 用盐水浸泡苦瓜 用盐水浸泡苦瓜可以去除一部分苦味。将苦瓜切成薄片，然后在盐水中浸泡20分钟。接着，将苦瓜用清水冲洗干净，就可以烹饪了。 3. 先焯水再烹饪 将苦瓜切成薄片，放入滚水中焯水1-2分钟...
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寒从口入，女人要懂得忌口，多吃5碱，少吃3酸，身轻火气消
#秋日生活打卡季#微微秋风，夜渐凉，连着下了几天的秋雨，让寒意越来越浓，但是这猛然而至的寒秋加上那个还未消散的秋燥，对于女性朋友来说不怎么友好，雨水滋润了大地，却没有滋润皮肤，也没有浇灭身体内的燥火，身体还是越加的疲惫。想要让皮肤恢复水嫩，积攒的火气减少，体态轻盈，还是要从饮食方面下手，毕竟人吃五谷杂粮，食物是最好的“营养剂”。食物一般分为酸性和碱性两种，碱性食物更有利于身体健康。秋冬季，要多吃5碱，少吃3酸，轻松做到体态轻盈无燥火。多吃5种碱性食物:一，【黑芝麻】常言道，芝麻开花节节高。黑芝麻也是适合秋季吃的一种...
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