翻炒
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豆腐可以和什么在一起炒
豆腐可以和什么在一起炒 豆腐是一种营养丰富、口感细腻的食品，除了可以做汤、煮粥、烤、煎等等，还可以和很多食材一起炒，下面介绍几种常见的豆腐炒菜。 1. 豆腐炒青椒 将豆腐切成小块，青椒切成丝，锅中倒入油，放入葱姜蒜爆香，加入豆腐翻炒至金黄色，再加入青椒丝、盐、鸡精等调料翻炒均匀即可。 2. 豆腐炒肉末 将豆腐切成小块，猪肉末用料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟，锅中倒入油，放入葱姜蒜爆香，加入肉末煸炒至变色，再加入豆腐翻炒均匀，最后加入盐、鸡精等调料调味即可。 3. 豆腐炒蘑菇 将豆腐切成小块，蘑菇切片...
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酱油蛋炒饭的家常做法，米饭颗粒分明，比蛋炒饭还好吃的哟
酱油蛋炒饭炒饭是一样家常得不能再家常的美食，只要是会做饭的朋友基本上都能上手，而一道吃剩的米饭华丽变身的酱油炒饭，更是多少人心中的最爱的食物呢？简简单单的白米饭加入鸡蛋，用酱油翻炒，色香味十足，米饭粒粒分明，酱香浓郁，一口吃下去，配合上蛋黄的香味，炒饭也变得特别的香醇诱人。食材：陈米饭1碗，鸡蛋1个，植物油2勺，葱花适量，味达美臻品特级生抽2勺。做法：1.准备好陈米饭、鸡蛋、葱花、味达美臻品生抽酱油，做酱油炒饭，最好用隔夜的冷饭，水汽已经基本晾干了，这样炒的时候不会粘成一团。2.锅内烧油，这里选用平底不粘锅比较好炒...
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寒从口入，女人要懂得忌口，多吃5碱，少吃3酸，身轻火气消
#秋日生活打卡季#微微秋风，夜渐凉，连着下了几天的秋雨，让寒意越来越浓，但是这猛然而至的寒秋加上那个还未消散的秋燥，对于女性朋友来说不怎么友好，雨水滋润了大地，却没有滋润皮肤，也没有浇灭身体内的燥火，身体还是越加的疲惫。想要让皮肤恢复水嫩，积攒的火气减少，体态轻盈，还是要从饮食方面下手，毕竟人吃五谷杂粮，食物是最好的“营养剂”。食物一般分为酸性和碱性两种，碱性食物更有利于身体健康。秋冬季，要多吃5碱，少吃3酸，轻松做到体态轻盈无燥火。多吃5种碱性食物:一，【黑芝麻】常言道，芝麻开花节节高。黑芝麻也是适合秋季吃的一种...
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鲫鱼做辣鱼怎么做好吃
鲫鱼做辣鱼怎么做好吃 鲫鱼是我们常见的一种淡水鱼，口感鲜美，肉质细嫩，适合做各种烹饪方式。其中，做辣鱼是一种非常受欢迎的方式之一。下面，我们就来看看鲫鱼做辣鱼怎么做好吃。 材料准备 鲫鱼 1尾 洋葱 1个 生姜 适量 青椒 适量 红椒 适量 蒜 适量 花椒 适量 辣椒粉 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 食用油 适量 水淀粉 适量 做法步骤 将鲫鱼洗净，斜切成块，加入盐、料酒、生抽腌制15分钟。 将洋葱、生姜、青椒、红椒、蒜切丝备用。 热锅凉油，放入花...
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掉肉“最猛”的食物排行榜！鳕鱼排第1，羊肉排第5，建议了解
有没有听过一句话“吃饱了好减肥”？这句话竟然是真的！有很多小伙伴还在通过节食瘦身，却不知，不吃东西减肥体重会反弹得更厉害！都说减肥期间要吃清淡少油腻，又有多少人知道减肥期间吃这几种肉不发胖！“减肥期间不吃肉？简直太难瘦！”今天给大家分享几道低卡低热量的减肥菜，每一口都是肉，解馋还不长胖，比馒头米饭的热量还少，是减肥人士的福音。1、鳕鱼：100克/88大卡热量/0.5克脂肪（推荐指数：7颗星）【酸豆角蒸鳕鱼】1、鳕鱼一斤左右，酸豆角一把，肉馅三两备用，先把鳕鱼切成半厘米厚的薄片，放入盘中，鳕鱼盆中加入适量料酒去腥，加...
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韭菜鱿鱼须怎么做好吃
韭菜鱿鱼须怎么做好吃 韭菜鱿鱼须炒面 材料： 韭菜鱿鱼须 蘑菇 胡萝卜 面条 蒜末 生抽 盐 油 做法： 将韭菜鱿鱼须洗净备用。 蘑菇和胡萝卜切成丝状备用。 热锅加油，加入蒜末爆香。 加入韭菜鱿鱼须煸炒至变色。 加入蘑菇和胡萝卜，翻炒均匀。 加入适量的生抽和盐，继续炒匀。 将炒好的韭菜鱿鱼须盛出备用。 锅中再次加油，加入面条煮熟，捞出备用。 将炒好的韭菜鱿鱼须加入煮熟的面条中，翻炒均匀。...
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培根意大利面怎么做法
培根意大利面的做法 作为一道简单而美味的意大利面，培根意大利面已经成为了许多人的最爱。想要学习如何做培根意大利面吗？下面我们来为您介绍两种不同的做法。 方法一：基础版培根意大利面 要做出美味的基础版培根意大利面，您需要准备以下材料： 意大利面：200克 培根：100克 蒜末：1勺 橄榄油：适量 盐：适量 黑胡椒：适量 奶油或芝士：适量 下面是制作步骤： 把意大利面放入沸水中煮熟。 在另一个锅中，放入适量的橄榄油，加入蒜末和培根，小火翻炒。 加入煮熟的意大利面，炒匀。 加入适量的盐...
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