食品
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你知道垃圾食品的解药吗？
垃圾食品是指那些营养价值低、热量高、添加剂多、易致肥胖、心血管疾病等疾病的食品。随着现代生活的加快，越来越多的人选择了便捷的垃圾食品，但这种不健康的饮食习惯却给身体健康带来了很大的威胁。 那么，你知道垃圾食品的解药吗？以下几点或许能帮助你摆脱对垃圾食品的依赖： 1. 增加蛋白质摄入 蛋白质可以帮助我们更好地控制饥饿感，增强饱腹感，从而减少对垃圾食品的渴望。建议每天摄入适量的肉类、鱼类、豆类等蛋白质食物。 2. 多吃蔬菜水果 蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以帮助我们更好地控制体重，降低心血管疾...
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打包剩菜要注意这些小细节
打包剩菜要注意这些小细节 随着生活节奏的加快，外出就餐已经成为了很多人的选择。但是，在饭店用餐时，难免会遇到剩菜的情况。这时，我们就需要把剩下的食物打包带回家。但是，打包剩菜也有一些小细节需要注意。 选择合适的容器 在打包剩菜时，首先要选择一个合适的容器。最好选择密封性好、不易变形的塑料盒或玻璃盒。可以避免食物外溢和变形，保证食物的质量。 避免混装 打包剩菜时，不同种类的食物最好分别装在不同的容器中，以避免产生异味或相互污染。同时，也可以更方便地储存和使用。 及时冷藏 打包好剩菜后，应该尽快放入冰箱中冷藏。如果长时...
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方便面算不算垃圾食品有营养吗（真正的垃圾食品不是方便面）
在中国提起垃圾食品，人们首先会想到的就是方便面，因为方便面既是油炸食品营养价值不高，也是含有食品添加剂的食物。按照人们理解的健康饮食标准来说，这样的食物显然是不合格的，吃方便面无法给身体提供营养物质，真的只是填饱肚子而已。 何况，方便面是高热量食物，人们吃多了会发胖，对健康不利。还有很多人认为胃不好，都是吃方便面吃出来的，看着这些似乎已经确认了方面便是垃圾食品的称号。但经过研究发现，方面便经过合理搭配后，营养均衡，不能算是垃圾食品。而真正的垃圾食品是辣条，每个人都喜欢吃，更是被人们称...
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哪些做菜习惯容易致癌呢？
哪些做菜习惯容易致癌呢？ 我们都知道，饮食健康与癌症的关系密切。而在做菜时，有一些习惯会增加我们摄入致癌物质的风险。下面就来看看哪些做菜习惯容易致癌吧！ 1. 食材不新鲜 食材不新鲜容易滋生细菌和病毒，而这些微生物会产生致癌物质。因此，在做菜时一定要选择新鲜的食材，同时注意存放方式。 2. 烤肉过度 烤肉时，肉类表面产生的焦炭或烤糊物质会产生致癌物质。因此，在烤肉时一定要控制好火候，避免过度烤制。 3. 油炸食物 油炸食物中含有丙烯酰胺等致癌物质，而且油炸后的食物容易吸附空气中的污染物质。因此，尽量少吃油炸...
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市场食品安全检查超标（事关秋季食品安全）
为切实做好秋季食品安全监管工作，深入推进“守查保”专项行动，巴彦淖尔市市场监管局在全市范围内组织开展了为期两个月的集体聚餐餐饮服务单位全链条食品安全专项检查。 检查中，各旗县区局切实履行监管职责，加大执法检查力度，督促集体聚餐餐饮服务单位食品安全专项整治餐饮服务单位落实主体责任，全面开展食品安全自查，彻底 排查食品安全隐患，对发现的食品安全问题及时进行整改，同时在以往检查的基础上，进一步对辖区内流动餐厅进行摸底排查，全面掌握每一辆流动餐厅备案情况和 经营状况，对农村牧区举办集体聚餐的...
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糖尿病可否食木糖醇（糖友过量食木糖醇危及生命）
逛超市时，随处可见木糖醇食品。它的热量只有白糖的60%，甜度、口感却跟白糖很相近。这种食品按我们现在的说法，叫做无糖食品，木糖醇也被称为代糖。 其实木糖醇是很常见的物质，广泛存在于各种水果和蔬菜中，只是含量很低。健康人即使不吃任何含木糖醇的食物，在100 毫克血液中也含有0.03~0.06 毫克的木糖醇。 适合糖尿病患者食用 糖尿病患者可以吃木糖醇食品。第一，木糖醇热量低，1 克白糖产生4 千卡热量，而1 克木糖醇可以减少到2.4 千卡。第二，木糖醇进入细胞的过程不需要胰岛素的...
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开茶楼要注意些什么手续
开茶楼要注意些什么手续 第一篇 开茶楼是一项需要大量投资的生意，要顺利进行，就必须了解所有必要的手续，以避免不必要的麻烦。以下是开茶楼要注意的手续： 1. 注册商标 茶楼的名字和商标是非常重要的，因为他们可以决定你的生意是否成功。确保你的商标没有被其他公司注册，如果你的商标已经被注册了，你需要想一个新的商标或者与注册商交涉。在注册商标之前，你需要研究商标和版权法律。 2. 获得商业许可证 在你开始茶楼的生意之前，你需要获得相应的商业许可证。这个许可证由州和市政府发放，它们规定了你销售的食品和饮料的类型和数量。如果你...
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十大对人体有害的食物 罐头上榜，第一含有致癌物质
俗话说病从口入，可见我们吃的东西直接关系着我们的身体健康，那么我们平时吃的哪些食物是对人体健康有害的呢?今天小编为大家盘点了十大对人体有害的食物，一起来看看吧!十大对人体有害的食物1、腌制食品我们最常吃的腌制食品就是腌制蔬菜，蔬菜在腌制的过程中维生素C被大量破坏，而且还会产生亚硝酸胺等致癌物质，适当吃一点可以增加食欲，但常吃就容易引起各种疾病。2、动物内脏虽然动物内脏中含有丰富的铁和维生素A，能够起到一定的补血和护眼作用，但动物内脏中的胆固醇含量非常高，而且还含有一定的有毒物质，长期食用容易引发高血脂和心脏病。3、...
