如何做一道美味的藕糯米饭
藕糯米饭是一道美味健康的菜品,可以提供充足的能量和营养。下面是制作这道菜品的方法:
材料:
- 糯米 1 杯
- 藕 2 根
- 瘦肉末 150 克
- 葱 1 根
- 姜 2 片
- 盐、酱油、料酒、鸡精、胡椒粉、油 适量
步骤:
- 将糯米洗净,加水泡 2 小时。
- 将瘦肉末加入一些切好的葱姜,调入盐、酱油、料酒、鸡精和胡椒粉,腌制 10 分钟。
- 藕洗净去皮,切成薄片。
- 将糯米加入腌制好的瘦肉末,拌匀。
- 用藕片包裹拌好的糯米,上锅蒸熟。
- 热锅凉油,爆香葱姜,加入少许料酒和盐,淋在蒸好的藕糯米饭上即可。
藕怎么做才能更好吃
藕是一种营养丰富、口感清爽的食材。下面介绍几种做法,让藕更加美味。
藕丸子
材料:
- 藕 1 根
- 瘦肉末 200 克
- 葱姜末 适量
- 鸡蛋清 1 个
- 盐、酱油、胡椒粉 适量
步骤:
- 将藕洗净去皮,切成小块,用榨汁机打成藕泥。
- 将瘦肉末加入葱姜末、鸡蛋清和调料,搅拌均匀。
- 将藕泥和瘦肉末混合,搅拌成为面团状。
- 将面团分成小球,用手压成扁圆形,入锅煎熟即可。
藕排
材料:
- 藕 1 根
- 瘦肉末 150 克
- 鸡蛋清 1 个
- 盐、酱油、胡椒粉 适量
步骤:
- 将藕洗净去皮,切成薄片。
- 将瘦肉末加入鸡蛋清和调料,搅拌均匀。
- 将藕片刷上一层瘦肉末,码放在蒸盘里。
- 上锅蒸熟即可。
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